很多糖尿病患者們會好奇，在家里自測血糖時，到底是測空腹血糖，還是應該測餐后血糖呢？這兩個血糖值到底哪一個更重要？這是很多糖尿病患者們?yōu)橹鄲赖囊粋€問題。

空腹血糖”是指在隔夜空腹（飲水除外）8-12個小時以上，于次日清晨早餐前所測的血糖。由于空腹血糖受進食、應激等偶然因素的影響甚微，因此它能比較客觀地反應基礎胰島素的分泌水平。如果是用藥的糖尿病人，“空腹血糖”還可以反應病人頭天晚上的用藥量是否合適。

“餐后血糖”是指從進餐后血糖開始上升算起，一直到血糖回落至餐前空腹水平這一段時間的血糖。臨床通常用“餐后2小時血糖”來代表餐后血糖。正常人進餐后0.5-1小時血糖達到高峰，2小時后回落到接近進餐前水平，血糖升幅很少超過2.2-3.3mmol/L。影響餐后血糖的因素眾多，其中包括飲食的質(zhì)與量、胃腸道吸收功能、運動因素、餐前用藥情況以及自身胰島功能等。

兩者均為診斷糖尿病的重要依據(jù)！

空腹血糖≥7.0mmol/L或者餐后2小時血糖≥11.1mmol/L均可診斷為糖尿病。在糖尿病的早期階段，病人基礎胰島素分泌尚能滿足空腹狀態(tài)下糖代謝的需要，因此空腹血糖往往正常，如果僅憑“空腹血糖”診斷糖尿病，將會使一些早期糖尿病人被漏診。

兩者均為監(jiān)測病情的重要指標！

許多患者往往只測空腹血糖而不太注重查餐后血糖，總認為空腹血糖控制好了就可以了，這是不對的。一天當中，人的血糖不停地波動和變化，血糖監(jiān)測應該全天候。如果光測空腹血糖，不測餐后血糖，很難掌握全天血糖變化的全貌，也無法了解用藥效果如何。

兩者的關系：“水漲船高，水落船低”

一天當中，機體大約有1/3的時間處于空腹狀態(tài)，其余2/3的時間處于餐后狀態(tài)。餐后血糖水平與空腹血糖水平密切相關，并隨空腹血糖的變化而變化，餐后血糖是在空腹血糖基礎上的水漲船高。

如果能先把空腹血糖降至正常水平，餐后血糖就比較容易控制；如果空腹血糖水平很高，餐后血糖達標就比較困難。只有將空腹及餐后血糖都控制好了，才有望使糖化血紅蛋白控制達標（＜6.5%）。

在糖尿病的診療過程中，空腹血糖和餐后血糖的監(jiān)測與控制都很重要，皆不可忽視。只有降低總體血糖水平，才能大大減少高血糖對糖尿病患者的危害，從而降低并發(fā)癥的發(fā)生風險。所以，糖尿病患者在家自測血糖時，空腹血糖和餐后血糖都要監(jiān)測，這樣才能更好地監(jiān)測一整天血糖水平的變化。