明明年齡只有二三十歲，但血管卻老到了爸媽的年紀，都五六十歲了，這樣的人越來越多了！

　　“醫(yī)師說我血管硬化的程度，跟我媽的年紀差不多.....”當年周杰倫剛剛三十而立，就在全身檢測中查出“血管硬化”，感嘆自己的體力大不如從前。而那些還沒有三十歲的，血管也好不到哪里去。

　　在人人喊“苦”的生活里，年輕人習慣選擇多喝奶茶來給生活補充糖分，選擇多吃幾頓燒烤火鍋來“解決”生活難題。一個不小心，血管可能就出現了問題，早有新聞報道過，二十來歲的小姑娘因為長期不健康的飲食和生活模式，體檢時抽出了“牛奶血”。而所謂牛奶血，在醫(yī)學上叫乳糜血，這種血含有大量脂肪，會增加血管動脈粥樣硬化的風險。如果得不到糾正，脂肪過多持續(xù)到中年，99%會造成血管硬化。

　　專家告誡，當血管年齡比實際年齡大5歲以上就有可能患上血管老化的疾病。

　　血管硬化的三個信號，常常被忽視！

　　血管問題在早期通常比較隱匿，往往要通過體檢才知道自己有血管硬化的毛病，那不做檢查是不是就無法預知？當然不是，其實血管硬化會有一些征兆，只是我們平時沒有注意到而已。

　　信號一、早醒或醒后難入睡。

　　比如睡眠不好，很多人睡到三更半夜醒來之后，就再也睡不著，或者晚上經常是睡了沒多久自然醒了，之后輾轉反側一兩個鐘才又睡著，這都屬于“早醒”。

　　45歲以上，頻繁出現早醒，又查不出原因，很可能是腦血管硬化的信號。一個人的血管出現硬化，會引起腦供血不足，會造成大腦供氧不足，使得原本應該休眠的神經細胞處于活躍狀態(tài)，從而造成易醒，醒后難以入睡。

　　信號二、白天頻頻打盹、打呵欠。

　　工作不累，晚上也休息好了，但白天還是老是打瞌睡，頻頻打呵欠。這也是大腦缺氧的表現，很可能是腦血管硬化所致。

　　信號三、經常頭暈、頭痛、健忘。

　　頭暈、頭痛看起來很普通，常在勞累后加重，但一個人經常頭暈頭痛，必須警惕腦血管發(fā)生病變。血管越老，人的記性越差。腦血管硬化到了一定程度，記憶力也會隨之下降。因此，對于健忘一定要重視，不要單純只當是年齡大的緣故。

　　當出現上述癥狀時，我們一定要引起重視，及時到醫(yī)院檢查。通過動脈超聲檢查，早期發(fā)現血管問題，可以評測有無血管疾病風險。建議30歲以上，定期做定動脈超聲檢查。記住一句話：血管硬化早已不是老年人的專利，年輕人同樣要重視血管健康，警惕動脈粥樣硬化。